Qu'est-ce qu'un cycle de clenbutérol signifie
Les discussions avec les sources datent de 2003 à 2018. Un plan proposé enregistre ce qu'un membre avait l'intention de faire; un témoignage personnel décrit ce que cette personne dit s'être passé. Les guides republiés peuvent répéter les mêmes chiffres sans ajouter de preuve indépendante.
Clenbuterol n'est pas approuvé par la FDA pour une utilisation humaine aux États-Unis, et aucun cycle de musculation ou de perte de poids sûr ou efficace n'a été établi. Les horaires discutés ici sont des descriptions de ce que les utilisateurs du forum ont publié, pas des instructions de dosage validées médicalement. De graves complications cardiaques et électrolytiques ont été rapportées.
Comment les cycles publiés se comparent
La plupart des régimes à court terme augmentent le montant au cours des premiers jours. Certains le maintiennent stable, tandis que d'autres le réduisent vers la fin. Un groupe distinct alterne des semaines d'utilisation et de non-utilisation. Ni la durée d'un cycle ni l'inclusion de pauses n'établit sa sécurité.
| Exemple publié | Longueur | Motif principal | Débat initial |
|---|---|---|---|
| Manuel du premier cycle (2003) | 14 jours | Les augmentations quotidiennes, une phase intermédiaire plus longue, puis une réduction | EliteFitness |
| Manuel de répétition (2003) | 14 jours | Même contour, avec des montants plus élevés que le premier exemple | EliteFitness |
| SportWiki | 14 jours | Les augmentations quotidiennes, une phase intermédiaire, puis des montants plus bas à la fin | SportWiki |
| Proposition de premier cycle (2014) | 14 jours | Augmentation progressive suivie d'une diminution en plusieurs étapes | AnabolicMinds |
| Proposition de doses fractionnées (2013) | 14 jours | Trois administrations quotidiennes décrites dans le post original | EliteFitness |
| Proposition de forum néerlandais (2013) | 14 jours sur, 14 jours sur | Quatre étapes croissantes avant une pause de deux semaines | Bodybuilding.nl |
| Réponse du forum néerlandais (2016) | 14 jours sur, 14 jours sur | Cinq étapes croissantes, présentées comme une réponse | Bodybuilding.nl |
| Plan personnel (2012) | 21 jours | Augmentation en trois étapes, suivie d'une réduction | AnabolicMinds |
| Plan personnel (2014) | 21 jours | Plusieurs jours à chaque niveau, puis une diminution progressive | AnabolicMinds |
| Cycle répété (2016) | Séquence de 10 semaines | Trois périodes de prise de 2 semaines, séparées par des pauses de deux semaines | EliteFitness |
| Témoignage sur une sèche avec plusieurs substances (2018) | Environ 6 semaines | Partie d'un compte multi-substances plus long | Forumoretesto |
| Discussion en français (2024) | Non précisée | Questions sur les résultats et les effets indésirables ; pas de bilan de cycle dans le message initial | MESO-Rx Français - Clenbuterol |
| Témoignages en français (2021) | Non précisée | Échanges sur les effets ressentis et les résultats pendant une période de régime et de cardio | Musclesenmetal - Clenbuterol |
Un calendrier de 14 jours d'utilisation et de 14 jours de repos couvre 28 jours, pas 28 jours d'exposition continue.
Cycles clenbuterol 14 jours
Les calendriers de deux semaines se répètent tout au long des discussions plus anciennes recueillies ici. Leurs phases d ⁇ ouverture, les périodes intermédiaires et les fins diffèrent. Les montants sont des rapports historiques du forum, pas des montants de départ établis, des objectifs ou des limites de sécurité.
Premiers cycles et répétitions de la FAQ BigAndy69
L'un des guides les plus anciens et les plus largement diffusés est apparu sur EliteFitness en février 2003. Il comprend des exemples distincts de premier cycle et de cycle ultérieur. Les deux augmentent sur plusieurs jours, conservent une quantité plus élevée au milieu du cycle et réduisent la quantité au cours des deux derniers jours.
| Jours | Exemple du premier cycle, mcg/jour | Exemple de cycle répété, mcg/jour |
|---|---|---|
| 1 | 20 | 60 |
| 2 | 40 | 80 |
| 3 | 60 | 80 |
| 4 | 80 | 100 |
| 5 | 80 | 100 |
| 6-12 | 100 | 120 |
| 13 | 80 | 100 |
| 14 | 60 | 80 |
Les chiffres du cycle de répétition proviennent du même auteur. Ils ne sont pas la preuve que les cycles ultérieurs deviennent plus sûrs ou plus efficaces.
Les versions de cette FAQ apparaissent également sur AnabolicMinds et MuscleChimie. Leurs horaires correspondants ne représentent pas des expériences indépendantes.
Poste original: BigAndy69, EliteFitness, 6 février 2003
Le cycle court de SportWiki
SportWiki publie un autre modèle de deux semaines. Il ressemble à l'ancienne FAQ, mais les montants ne correspondent pas: la hausse continue pour un jour supplémentaire, la phase médiane est plus élevée et le dernier jour est plus bas. Les différences montrent pourquoi l'étiquette "cycle de deux semaines" n'identifie pas un calendrier cohérent.
| Jours | Montant indiqué dans l'article, mcg / jour |
|---|---|
| 1 | 20 |
| 2 | 40 |
| 3 | 60 |
| 4 | 80 |
| 5 | 100 |
| 6-12 | 120 |
| 13 | 80 |
| 14 | 40 |
Source: SportWiki - Clenbuterol pour la sèche et la perte de poids
Une proposition de premier cycle avec une réduction la deuxième semaine
Un membre AnabolicMinds utilisant le nom JiveTurkey2 a publié un premier cycle proposé tout en essayant de perdre de la graisse abdominale. Contrairement à l'ancienne FAQ, ce plan commence à réduire la quantité avant les derniers jours. Le fil contient des réponses contradictoires: un membre accepte le plan tandis qu'un autre suggère une quantité plus élevée et remet en question la nécessité d'une réduction.
| Jours | Montant proposé, mcg/jour |
|---|---|
| 1-2 | 20 |
| 3-4 | 40 |
| 5-6 | 60 |
| 7-9 | 80 |
| 10-12 | 40 |
| 13-14 | 20 |
| 15-28 | Aucune utilisation dans le calendrier proposé |
Source: JiveTurkey2 - Clenbuterol Cycle - Need Criticism, AnabolicMinds
Une proposition de dose fractionnée sur EliteFitness
Dans cette discussion, un membre du forum nommé michto décrit un horaire divisé entre le matin, le midi et le soir. Cela diffère des totaux quotidiens uniques montrés dans de nombreux autres fils. Plusieurs réponses soutiennent que les risques pour la santé l'emportent sur les avantages attendus de la composition corporelle.
| Jours | Matin, mcg | Midi, mcg | Le soir, mcg | Total quotidien, mcg |
|---|---|---|---|---|
| 1-2 | 20 | 20 | 20 | 60 |
| 3-4 | 40 | 20 | 20 | 80 |
| 5-6 | 40 | 40 | 20 | 100 |
| 7-9 | 40 | 40 | 40 | 120 |
| 10-14 | 60 | 40 | 40 | 140 |
Le total quotidien indiqué combine les trois administrations décrites dans le poste.
Source: michto - La meilleure façon d'utiliser Clenbuterol, EliteFitness
Deux horaires différents de Bodybuilding.nl
Le fil de discussion de mars 2013 commence par un calendrier en quatre étapes suivi de deux semaines sans utilisation. L'auteur a l'intention de recommencer le jour 29. Un autre fil, à partir de janvier 2016, contient une proposition en cinq étapes dans une réponse. Ce sont des messages séparés par différentes personnes, avec des montants de départ différents et des augmentations différentes.
Mars 2013 proposition
| Jours | Montant déclaré, mcg/jour |
|---|---|
| 1-3 | 50 |
| 4-6 | 75 |
| 7-10 | 100 |
| 11-14 | 125 |
| 15-28 | Néant |
| 29 | Redémarrage planifié |
Source: Thomas G - Bodybuilding.nl
Réponse du forum de janvier 2016
| Jours | Montant déclaré, mcg/jour |
|---|---|
| 1-3 | 25 |
| 4-6 | 50 |
| 7-9 | 75 |
| 10-12 | 100 |
| 13-14 | 125 |
| 15-28 | Décrit comme une pause |
Source: GewoonDenny - Bodybuilding.nl
Les réponses dans le fil de discussion de 2013 incluent le scepticisme quant à la nécessité du médicament. Dans le fil de discussion de 2016, un autre membre dit que les expériences personnelles ont été moins impressionnantes que les affirmations communément faites sur les résultats de sèche.
Cycles clenbuterol 21 jours
Les plans de trois semaines prolongent l'exposition au-delà de la période commune de 14 jours. Certains auteurs décrivent une augmentation régulière suivie d'une réduction; d'autres détiennent une quantité plus élevée pour une phase intermédiaire plus longue. La semaine supplémentaire n'a pas été montrée pour rendre un cycle plus sûr ou plus efficace pour la perte de graisse.
Le plan AZ JB sur AnabolicMinds
AZ JB a publié un programme de trois semaines destiné à sa petite amie. Il commence par plusieurs jours à chaque niveau, comprend une étape centrale plus longue et tombe à nouveau avant le jour 21. Le message initial décrivait également l'utilisation du supplément, tandis que les réponses étaient en désaccord sur le fait de savoir si une réduction à la fin avait un sens. Le fil est une discussion d'une proposition, pas un cours réussi documenté.
| Jours | Montant proposé, mcg/jour |
|---|---|
| 1-3 | 20 |
| 4-7 | 40 |
| 8-14 | 80 |
| 15-17 | 40 |
| 18-21 | 20 |
Source: AZ JB - Cycle Clenbuterol, AnabolicMinds, avril 2012
Un deuxième plan de trois semaines avec une étape intermédiaire plus longue
Dans un fil plus tard AnabolicMinds, l'utilisateur aktiv affiche un plan de 21 jours tout en demandant combien de poids pourrait être perdu. Par rapport au calendrier d'AZ JB, celui-ci commence plus haut, maintient son niveau intermédiaire pendant sept jours et se retire au cours de la dernière semaine. Les réponses soulignent que les changements de poids corporel dépendent également fortement des habitudes alimentaires et de l'entraînement.
| Jours | Montant proposé, mcg/jour |
|---|---|
| 1-3 | 60 |
| 4-7 | 80 |
| 8-14 | 100 |
| 15-18 | 80 |
| 19-21 | 60 |
Source: aktiv - Clenbuterol Info, AnabolicMinds, juillet 2014
Un cycle suivi d'une phase thyroïde-hormone
Un autre membre AnabolicMinds a décrit trois semaines de clenbutérol, une pause de trois semaines et prévoit un cycle ultérieur impliquant T3, une hormone thyroïdienne. Le message attribue les niveaux de clenbutérol aux jours 1-3, 4-7, 7-14, 15-18 et 19-21. Le jour 7 apparaît en deux étapes différentes dans le poste initial, de sorte que le calendrier est incohérent en interne. Les réponses proposent ensuite différentes façons de combiner ou de séparer les substances.
Les combinaisons thyroïdo-hormones introduisent des risques médicaux supplémentaires et ne sont pas un moyen éprouvé de rendre un cycle de clenbutérol sûr. Le post original n'établit pas que la combinaison proposée a été complétée ou a produit les changements de composition corporelle revendiqués.
Hors/hors horaires et cours plus longs
Deux semaines, deux semaines de congé
Un schéma répété discuté sur EliteFitness en octobre 2016 consiste en deux semaines d'utilisation, deux semaines de repos, puis une autre période d'utilisation de deux semaines. L'auteur décrit trois périodes de ce type, avec deux pauses entre elles. Cela fait un calendrier de 10 semaines contenant six semaines d'utilisation signalée, pas un cours continu de 10 semaines. Le membre demande combien de temps devrait passer avant un autre cycle.
| Semaines | Motif dans le post 2016 |
|---|---|
| 1-2 | Utilisation |
| 3-4 | Pause |
| 5-6 | Utilisation |
| 7-8 | Pause |
| 9-10 | Utilisation |
Source: 3dwin - Temps entre les cycles de Clen, EliteFitness
Deux jours, deux jours de congé
Un article d'EliteFitness datant d'août 2014 mentionne également l'alternance de périodes de deux jours et un format de trois semaines. Ce sont des modèles de calendrier différents, pas des protocoles médicaux établis. Une courte pause ne signifie pas que le médicament a disparu du corps; les effets toxiques peuvent persister bien après la dernière exposition.
Source: EliteFitness - Clenbuterol, Août 2014
Un témoignage sur six semaines de sèche avec d'autres substances
Un message publié en russe sur Forumoretesto en 2018 décrit une période de sèche associant clenbutérol et stanozolol, avec de la kétotifène pendant une partie du récit. Le clenbutérol y est décrit à raison d'un demi-comprimé deux fois par jour aux jours 8-11, d'un comprimé deux fois par jour aux jours 12-23, puis d'un comprimé et demi deux fois par jour aux jours 24-36. Le dosage des comprimés n'est pas précisé : ces fractions ne peuvent donc pas être converties de façon fiable en microgrammes.
Ce n'est pas un cycle clenbuterol-seulement. Étant donné que plusieurs substances sont impliquées et que le résultat est auto-déclaré, il n'y a aucun moyen d'isoler la substance, les changements alimentaires ou les changements d'entraînement qui expliquent les résultats décrits. L'affirmation de l'auteur selon laquelle une utilisation correcte peut être sûre n'est pas étayée par des preuves toxicologiques.
Source: Edik - Expérience personnelle avec la pharmacologie sportive, Forumoretesto, janvier 2018
Pourquoi les horaires ne sont pas d'accord
Augmenter et réduire le montant
Le guide BigAndy69, SportWiki et plusieurs fils de discussion indépendants montrent des augmentations au début, mais ils diffèrent sur la durée pendant laquelle des montants plus élevés sont maintenus. Certains utilisateurs réduisent le montant pendant les derniers jours. D'autres soutiennent que cela n'a aucun but. Aucune position n'est soutenue par un protocole de traitement de perte de poids validé.
Diviser le montant quotidien
Un post EliteFitness 2013 divise le montant entre trois administrations. D'autres fils n'affichent que des totaux quotidiens. Diviser un montant ne rend pas l'exposition totale moins dangereuse, et les commentaires du forum n'établissent pas quel modèle, le cas échéant, serait médicalement acceptable.
Utilisation répétée et tolérance
Certains posts attribuent un effet perçu réduit à la tolérance et réagissent en proposant des quantités plus importantes ou une pause. Moins de tremblement ou un effet subjectif plus faible n'est pas la preuve que les risques cardiovasculaires ont diminué.
Combinaisons avec d'autres médicaments
Les anciennes discussions mentionnent les hormones thyroïdiennes, d'autres stimulants, des antihistaminiques et des agents anabolisants. De telles combinaisons compliquent l'image: si quelqu'un signale un changement de poids ou développe des symptômes, il peut être impossible de déterminer quelle substance était responsable.
Le matériel BigAndy69 sur EliteFitness a également été distribué comme un "manuel" sur AnabolicMinds et plus tard republié sur MuscleChemistry. Une formulation similaire et des chiffres quotidiens identiques pointent vers le même texte sous-jacent. Le trouver sur trois sites Web ne signifie pas que trois personnes différentes ont indépendamment terminé le cours.
Qu'en est-il de la perte de graisse et de la préservation musculaire?
Clenbuterol active les récepteurs bêta2-adrénergiques et affecte le métabolisme et le muscle squelettique. Les essais humains ont également examiné le tissu maigre et la force, comme résumé dans le Comparaison des essais humains. Ces expériences ne valident pas les programmes publiés sur les forums et présentés ici. Les témoignages de perte de poids comportent rarement les mesures et les contrôles nécessaires pour distinguer les effets du médicament de ceux de l'alimentation et de l'entraînement.
Cette distinction est importante lorsqu'une affiche signale des progrès au cours d'une sèche. Le poids corporel comprend l'eau, le glycogène, la graisse et les tissus maigres. Sans mesures cohérentes, le nombre sur une échelle ne peut pas montrer à lui seul combien de graisse a été perdue.
Effets secondaires et risques pour la santé
Clenbuterol est utilisé comme un bronchodilatateur dans certains pays, mais n'est pas approuvé pour l'utilisation humaine par la FDA des États-Unis. Poison Control décrit le tremblement, une fréquence cardiaque rapide, l'anxiété, un faible taux de potassium sanguin, une glycémie élevée et des problèmes cardiaques potentiellement graves. La substance peut rester active assez longtemps pour que les effets persistent au-delà du jour où elle a été prise.
Ce que les rapports d'empoisonnement montrent
Dans une étude de 2014 basée sur 63 rapports d'exposition au clenbutérol au Centre d'information sur les poisons de Nouvelle-Galles du Sud, au moins 53 personnes ont été hospitalisées. Les cas enregistrés comprenaient une fréquence cardiaque rapide, des symptômes gastro-intestinaux, des tremblements et un arrêt cardiaque. Il s'agissait de cas d'exposition signalés, de sorte que la proportion d'hospitalisation ne doit pas être interprétée comme un risque pour tous les utilisateurs.
Une étude descriptive distincte a rapporté des symptômes prolongés et des preuves de lésions du muscle cardiaque chez deux patients. Aucun rapport n'identifie une dose de musculation inoffensive ou ne valide un programme de cyclisme sur forum.
Symptômes nécessitant une attention urgente
Des douleurs thoraciques, des évanouissements, un rythme cardiaque irrégulier ou très rapide, des convulsions, une faiblesse sévère ou une difficulté à respirer nécessitent une évaluation médicale urgente. Aux États-Unis, Poison Control peut être joint au 1-800-222-1222, et les symptômes d'urgence nécessitent des services d'urgence.
Utilisation dans le sport de compétition
Clenbuterol est interdit dans le sport de compétition en vertu de la liste des interdictions de l'AMA. Prendre des pauses ou utiliser de plus petites quantités ne crée pas d'exemption aux règles antidopage.
Sources médicales : Poison Control | Brett et al., 2014 | Spiller et al., 2013 | USADA
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un cycle de clenbutérol?
C'est une période pendant laquelle quelqu'un utilise le clenbutérol, parfois suivie d'une pause planifiée. Les forums de musculation décrivent des schémas de 14 jours, 21 jours et répétés, mais ce ne sont pas des calendriers de traitement approuvés pour la sèche ou la perte de poids.
Pourquoi tant de discussions mentionnent-elles 14 jours ?
Le format de deux semaines apparaît dans des guides plus anciens et a été répété sur plusieurs grands forums. Sa popularité en ligne ne doit pas être confondue avec des preuves cliniques que deux semaines sont efficaces ou sûres.
Quelle est la différence entre un premier et un deuxième cycle ?
Certains guides publient un calendrier de répétition distinct avec des quantités plus élevées. Ce sont des affirmations faites par les auteurs, et non des ajustements médicalement établis pour les personnes qui ont utilisé le médicament auparavant.
Est-ce qu'un cycle de 21 jours est meilleur qu'un cycle de 14 jours ?
Aucune preuve clinique fiable n'établit que l'allongement d'un cycle non médical à 21 jours donne de meilleurs résultats ou rend l'exposition plus sûre. Une exposition plus longue peut simplement prolonger la durée pendant laquelle des effets nocifs peuvent survenir.
Est-ce que deux semaines de repos rendent un autre cycle sûr?
Non. Une période de repos est une caractéristique du calendrier de certains forums, pas une preuve de récupération cardiovasculaire ou une réinitialisation du risque validée médicalement.
Les suppléments peuvent-ils prévenir les crampes ou d'autres effets secondaires?
Les messages du forum mentionnent souvent la taurine, le potassium et l'hydratation. Ces allégations ne démontrent pas que les suppléments préviennent l'arythmie, les blessures cardiaques ou d'autres effets toxiques graves. Les suppléments de potassium eux-mêmes peuvent causer des problèmes lorsqu'ils sont pris de manière inappropriée.
Les mêmes cycles s'appliquent-ils aux hommes et aux femmes?
Aucun régime amaigrissant sûr n'a été établi pour l'un ou l'autre groupe. Les allégations posologiques spécifiques au sexe sur les forums ne remplacent pas les études sur la sécurité et l'efficacité humaines.
Le clenbutérol est-il un stéroïde anabolisant?
Non. C'est un agoniste adrénergique bêta-2. La recherche humaine et animale a examiné ses effets sur la composition corporelle. Son mécanisme bêta2-récepteur diffère de celui des stéroïdes anabolisants androgènes.
Discussions et références originales du forum
Les dates de publication identifient les fils d'ouverture. Les réponses et modifications ultérieures peuvent différer du premier message. Les références distinguent les propositions originales, les témoignages personnels, les guides copiés et les observations médicales.
Plans originaux et témoignages personnels
- EliteFitness - FAQ ClenbuterolFévrier 2003. Exemples de premier cycle et de cycle de répétition BigAndy69.
- AnabolicMinds - Cycle de clenbutérol - Besoin critiqueMai 2014. Premier cycle de 14 jours proposé et réponses.
- EliteFitness - La meilleure façon d'utiliser ClenbuterolMars 2013. Horaire quotidien proposé en trois parties.
- Bodybuilding.nl - ClenbuterolMars 2013. Quatre étapes suivies d'une pause prévue.
- Bodybuilding.nl - Hoe en wat Clenbuterol?Janvier 2016. Calendrier en cinq étapes affiché dans une réponse.
- AnabolicMinds - Cycle ClenbuterolAvril 2012. Un calendrier de 21 jours.
- AnabolicMinds - Clenbuterol InfoJuillet 2014. Un autre calendrier proposé de 21 jours.
- AnabolicMinds - Clenbuterol & T3 StackMars 2011. Étapes proposées de trois semaines impliquant différentes substances.
- EliteFitness - Temps de repos entre les cycles de ClenOctobre 2016. Périodes d'utilisation répétées de deux semaines et pauses.
- Forumoretesto - Expérience personnelle en pharmacologie sportiveJanvier 2018. Témoignage sur six semaines de sèche avec plusieurs médicaments.
Guides, discussions et reposts connexes
- SportWiki - Clenbuterol pour la sèche et la perte de poidsGuide de deux semaines et autres combinaisons.
- EliteFitness - ClenbuterolAoût 2014. Article décrivant les modèles de marche/arrêt alternatifs.
- AnabolicMinds - Manuel ClenbuterolUn repost du guide BigAndy69, pas un cycle de première main séparé.
- MuscleChemistry - Clenbuterol FAQContient les mêmes chiffres de premier cycle et de cycle répété que la FAQ précédente.
- SteelFactor - Clenbuterol, page 8Forum de discussion en langue russe et conseils copiés.
- SteelFactor - Clenbuterol, sujet principalDiscussion de longue durée avec des expériences utilisateur.
- GymOnline - ClenbuterolArticle plus ancien en langue russe avec des vues alternatives sur le cyclisme.
Références médicales et antidopage
- Poison Control - Clenbuterol: Non approuvé et dangereuxAperçu médical de la toxicité et des conseils d'urgence.
- Brett, Dawson et Brown, Journal médical de l'Australie, 2014Analyse rétrospective de 63 expositions signalées.
- Spiller et al., 2013, PubMedÉvénements indésirables cliniques dans l'utilisation abusive pour la musculation et la perte de poids.
- USADA - Guide de l'athlète pour l'antidopageClenbuterol apparaît sous d'autres agents anabolisants sur la liste interdite.