Qué significa un ciclo de clenbuterol
Las discusiones de la fuente datan de 2003 a 2018. Un plan propuesto registra lo que un miembro tenía la intención de hacer; un testimonio personal describe lo que esa persona dice que sucedió. Las guías publicadas pueden repetir las mismas cifras sin agregar evidencia independiente.
Clenbuterol no está aprobado por la FDA para uso humano en los Estados Unidos, y no se ha establecido ningún ciclo seguro o eficaz de culturismo o pérdida de peso. Los horarios discutidos aquí son descripciones de lo que los usuarios del foro publicaron, no las instrucciones de dosificación validadas médicamente. Se han reportado complicaciones graves del corazón y electrolitos.
Cómo se comparan los ciclos publicados
La mayoría de los planes cortos aumentan la cantidad durante los primeros días. Algunos lo mantienen firme, mientras que otros lo reducen cerca del final. Un grupo separado alterna semanas de uso y no uso. Ni la duración de un ciclo ni la inclusión de pausas establecen su seguridad.
| Ejemplo publicado | Longitud | Patrón principal | Discusión original |
|---|---|---|---|
| Manual del primer ciclo (2003) | 14 días | Aumentos diarios, una fase media más larga, luego una reducción | EliteFitness |
| Manual de repetición (2003) | 14 días | El mismo esquema, con cantidades más altas que el primer ejemplo | EliteFitness |
| SportWiki | 14 días | Aumentos diarios, una fase media, luego cantidades más bajas al final | SportWiki |
| Propuesta de primer ciclo (2014) | 14 días | Aumento gradual seguido de una disminución de múltiples etapas | AnabolicMinds |
| Propuesta de dosis dividida (2013) | 14 días | Tres administraciones diarias descritas en el post original | EliteFitness |
| Propuesta de foro holandés (2013) | 14 días, 14 de descuento | Cuatro etapas crecientes antes de un descanso de dos semanas | Bodybuilding.nl |
| Respuesta del foro holandés (2016) | 14 días, 14 de descuento | Cinco etapas crecientes, presentadas como una respuesta | Bodybuilding.nl |
| El plan personal (2012) | 21 días | Aumento de tres etapas, seguido de una reducción | AnabolicMinds |
| Plan personal (2014) | 21 días | Varios días en cada nivel, luego una disminución gradual | AnabolicMinds |
| Ciclo repetido (2016) | Secuencia de 10 semanas | Tres periodos de uso de 2 semanas, separados por descansos de dos semanas | EliteFitness |
| Testimonio sobre una fase de definición con varias sustancias (2018) | Alrededor de 6 semanas | Parte de una cuenta multi-sustancia más larga | Fororesto |
| Discusión en español (2003) | No especificada | Preguntas sobre la administración y comentarios de los participantes | Hispagimnasios - Duda sobre la administración del Clenbuterol |
| Información oficial en español | No procede | Información sobre efectos adversos; no describe un ciclo | CELAD - Los efectos adversos del uso de clenbuterol |
Un calendario con 14 días de uso y 14 días de descanso abarca 28 días, no 28 días de exposición continua.
Ciclos de 14 días de clenbuterol
Los horarios de dos semanas se repiten a lo largo de las discusiones más antiguas recopiladas aquí. Sus fases de apertura, períodos medios y finales difieren. Las cantidades son informes históricos del foro, cantidades iniciales no establecidas, objetivos o límites de seguridad.
Primeros y repetidos ciclos del BigAndy69 FAQ
Una de las guías más antiguas y de mayor circulación apareció en EliteFitness en febrero de 2003. Incluye ejemplos separados de primer ciclo y ciclo posterior. Ambos aumentan durante varios días, mantienen una cantidad más alta durante la mitad del ciclo y reducen la cantidad durante los dos últimos días.
| Días | Ejemplo de primer ciclo, mcg/día | Ejemplo de ciclo repetido, mcg/día |
|---|---|---|
| 1 | 20 | 60 |
| 2 | 40 | 80 |
| 3 | 60 | 80 |
| 4 | 80 | 100 |
| 5 | 80 | 100 |
| 6-12 | 100 | 120 |
| 13 | 80 | 100 |
| 14 | 60 | 80 |
Las cifras del ciclo de repetición provienen del mismo autor. No son evidencia de que los ciclos posteriores se vuelvan más seguros o más efectivos.
Las versiones de este FAQ también aparecen en AnabolicMinds y MúsculoQuímica. Sus horarios coincidentes no representan experiencias independientes.
Artículo original: BigAndy69, EliteFitness, 6 de febrero de 2003
El ciclo corto de SportWiki
SportWiki publica otro patrón de dos semanas. Se parece a las viejas preguntas frecuentes, pero las cantidades no coinciden: el aumento continúa por un día adicional, la fase media es más alta y el día final es más bajo. Las diferencias muestran por qué la etiqueta "ciclo de dos semanas" no identifica un horario consistente.
| Días | Cantidad que se muestra en el artículo, mcg/día |
|---|---|
| 1 | 20 |
| 2 | 40 |
| 3 | 60 |
| 4 | 80 |
| 5 | 100 |
| 6-12 | 120 |
| 13 | 80 |
| 14 | 40 |
Fuente: SportWiki - Clenbuterol para la definición y la pérdida de peso
Una propuesta de primer ciclo con una reducción en la segunda semana
Un miembro de AnabolicMinds que usa el nombre JiveTurkey2 publicó un primer ciclo propuesto mientras intentaba perder grasa abdominal. A diferencia de las preguntas frecuentes más antiguas, este plan comienza a reducir la cantidad antes de los días finales. El hilo contiene respuestas contradictorias: un miembro acepta el plan, mientras que otro sugiere una cantidad mayor y cuestiona la necesidad de una reducción.
| Días | Cantidad propuesta, mcg/día |
|---|---|
| 1-2 | 20 |
| 3-4 | 40 |
| 5-6 | 60 |
| 7-9 | 80 |
| 10-12 | 40 |
| 13-14 | 20 |
| 15-28 | No usar en el calendario propuesto |
Fuente: JiveTurkey2 - Clenbuterol Cycle - Need Criticism, AnabolicMinds
Una propuesta de dosis dividida en EliteFitness
En esta discusión, un miembro del foro llamado michto describe un horario dividido entre la mañana, el mediodía y la noche. Eso difiere de los totales diarios individuales que se muestran en muchos otros hilos. Varias respuestas argumentan que los riesgos para la salud superan los beneficios esperados de la composición corporal.
| Días | Mañana, mcg | Mediodía, mcg | Por la noche, mcg | Total diario, mcg |
|---|---|---|---|---|
| 1-2 | 20 | 20 | 20 | 60 |
| 3-4 | 40 | 20 | 20 | 80 |
| 5-6 | 40 | 40 | 20 | 100 |
| 7-9 | 40 | 40 | 40 | 120 |
| 10-14 | 60 | 40 | 40 | 140 |
El total diario informado combina las tres administraciones descritas en el post.
Fuente: michto - La mejor manera de usar Clenbuterol, EliteFitness
Dos horarios diferentes de Bodybuilding.nl
El hilo de marzo de 2013 comienza con un programa de cuatro etapas propuesto seguido de dos semanas sin uso. El autor tiene la intención de comenzar de nuevo el día 29. Otro hilo, de enero de 2016, contiene una propuesta de cinco etapas en una respuesta. Son publicaciones separadas por diferentes personas, con diferentes cantidades iniciales y diferentes aumentos.
Propuesta de marzo de 2013
| Días | Cantidad reportada, mcg/día |
|---|---|
| 1-3 | 50 |
| 4-6 | 75 |
| 7-10 | 100 |
| 11-14 | 125 |
| 15-28 | Ninguno |
| 29 | Reinicio planificado |
Fuente: Thomas G - Bodybuilding.nl
Respuesta del foro enero 2016
| Días | Cantidad reportada, mcg/día |
|---|---|
| 1-3 | 25 |
| 4-6 | 50 |
| 7-9 | 75 |
| 10-12 | 100 |
| 13-14 | 125 |
| 15-28 | Descrito como un descanso |
Fuente: GewoonDenny - Bodybuilding.nl
Las respuestas en el hilo de 2013 incluyen escepticismo sobre si el medicamento es necesario en absoluto. En el hilo de 2016, otro miembro dice que las experiencias personales han sido menos impresionantes que las afirmaciones comúnmente hechas sobre los resultados de definición.
Ciclos de clenbuterol de 21 días
Los planes de tres semanas extienden la exposición más allá del período común de 14 días. Algunos escritores describen un aumento constante seguido de una reducción; otros tienen una cantidad más alta para una fase media más larga. No se ha demostrado que la semana adicional haga que un ciclo sea más seguro o más efectivo para la pérdida de grasa.
El plan AZ JB sobre AnabolicMinds
AZ JB publicó un horario de tres semanas destinado a su novia. Comienza con varios días en cada nivel, incluye una etapa central más larga y vuelve a caer antes del día 21. El mensaje inicial también describía el uso de suplementos, mientras que las respuestas no estaban de acuerdo sobre si una reducción al final tenía sentido. El hilo es una discusión de una propuesta, no un curso exitoso documentado.
| Días | Cantidad propuesta, mcg/día |
|---|---|
| 1-3 | 20 |
| 4-7 | 40 |
| 8-14 | 80 |
| 15-17 | 40 |
| 18-21 | 20 |
Fuente: AZ JB - Ciclo de Clenbuterol, AnabolicMinds, abril 2012
Un segundo plan de tres semanas con una etapa intermedia más larga
En un hilo posterior de AnabolicMinds, el usuario aktiv publica un plan de 21 días mientras pregunta cuánto peso podría perder. En comparación con el horario de AZ JB, este comienza más alto, mantiene su nivel medio durante siete días y renuncia durante la última semana. Las respuestas enfatizan que los cambios en el peso corporal también dependen en gran medida de los hábitos alimenticios y el entrenamiento.
| Días | Cantidad propuesta, mcg/día |
|---|---|
| 1-3 | 60 |
| 4-7 | 80 |
| 8-14 | 100 |
| 15-18 | 80 |
| 19-21 | 60 |
Fuente: aktiv - Información Clenbuterol, AnabolicMinds, julio 2014
Un ciclo seguido de una fase de hormona tiroidea
Otro miembro de AnabolicMinds describió tres semanas de clenbuterol, un descanso de tres semanas y planes para un ciclo posterior que involucre T3, una hormona tiroidea. El mensaje asigna los niveles de clenbuterol a los días 1-3, 4-7, 7-14, 15-18 y 19-21. El día 7 aparece en dos etapas diferentes en la publicación original, por lo que el calendario es internamente inconsistente. Las respuestas proponen entonces diferentes formas de combinar o separar las sustancias.
Las combinaciones tiroides-hormona introducen riesgos médicos adicionales y no son una forma probada de hacer que un ciclo de clenbuterol sea seguro. El puesto original no establece que la combinación propuesta se completó o produjo los cambios de composición corporal reivindicados.
Horarios de encendido / apagado y cursos más largos
Dos semanas, dos semanas de descanso
Un patrón repetido discutido en EliteFitness en octubre de 2016 consiste en dos semanas de uso, dos semanas de descanso, luego otro período de dos semanas de uso. El autor describe tres períodos de este tipo, con dos pausas entre ellos. Eso hace que una línea de tiempo de 10 semanas contenga seis semanas de uso reportado, no un curso continuo de 10 semanas. El miembro pregunta cuánto tiempo debe pasar antes de otro ciclo.
| Semanas | Patrones en el post de 2016 |
|---|---|
| 1-2 | Uso |
| 3-4 | Descanso |
| 5-6 | Uso |
| 7-8 | Descanso |
| 9-10 | Uso |
Fuente: 3dwin - Tiempo libre entre los ciclos de Clen, EliteFitness
Dos días, dos días libres
Un artículo de EliteFitness de agosto de 2014 también menciona períodos alternos de dos días y un formato de tres semanas y tres semanas de descanso. Estos son diferentes patrones de calendario, no protocolos médicos establecidos. Un breve descanso no significa que el medicamento haya desaparecido del cuerpo; los efectos tóxicos pueden persistir mucho después de la última exposición.
Fuente: EliteFitness - Clenbuterol, agosto 2014
Un testimonio sobre seis semanas de definición con otras sustancias
Una publicación en ruso de 2018 en Forumoretesto describe un período de definición que involucra clenbuterol y estanozolol, con ketotifeno agregado en parte de la cuenta. Su porción de clenbuterol se describe como la mitad de un comprimido dos veces al día en los días 8-11, un comprimido dos veces al día en los días 12-23, y un comprimido y medio dos veces al día en los días 24-36. La cuenta no identifica la dosis por unidad de la tableta, por lo que sus fracciones de tableta no se pueden convertir de manera confiable a microgramos.
Esto no es un ciclo de clenbuterol-solo. Debido a que varias sustancias están involucradas y el resultado es autoinformado, no hay forma de aislar qué sustancia, cambios en la dieta o cambios en el entrenamiento explicaron los resultados descritos. La afirmación del autor de que el uso correcto puede ser seguro no está respaldada por evidencia toxicológica.
Fuente: Edik - Experiencia Personal con Farmacología Deportiva, Fororetesto, enero 2018
Por qué los horarios no están de acuerdo
Aumentar y reducir la cantidad
La guía BigAndy69, SportWiki y varios hilos independientes muestran aumentos al principio, pero difieren en cuánto tiempo se mantienen las cantidades más altas. Algunos usuarios bajan la cantidad durante los últimos días. Otros argumentan que hacerlo no tiene ningún propósito. Ninguna de las posiciones está respaldada por un protocolo de tratamiento de pérdida de peso validado.
Dividir la cantidad diaria
Un puesto de EliteFitness 2013 divide la cantidad entre tres administraciones. Otros hilos muestran solo los totales diarios. Dividir una cantidad no hace que la exposición total sea menos peligrosa, y los comentarios del foro no establecen qué patrón, si lo hubiera, sería médicamente aceptable.
Uso repetido y tolerancia
Algunas publicaciones atribuyen un efecto percibido reducido a la tolerancia y responden proponiendo cantidades más grandes o un descanso. Menos temblores o un efecto subjetivo más débil no es prueba de que los riesgos cardiovasculares hayan disminuido.
Combinaciones con otras drogas
Las discusiones más antiguas mencionan hormonas tiroideas, otros estimulantes, antihistamínicos y agentes anabólicos. Tales combinaciones complican la imagen: si alguien informa un cambio en el peso o desarrolla síntomas, puede ser imposible determinar qué sustancia fue responsable.
El material BigAndy69 en EliteFitness también se distribuyó como un "manual" en AnabolicMinds y luego se volvió a publicar en MuscleChemistry. Una redacción similar y cifras diarias idénticas apuntan al mismo texto subyacente. Encontrarlo en tres sitios web no significa que tres personas diferentes hayan completado el curso de forma independiente.
¿Qué pasa con la pérdida de grasa y la preservación muscular?
Clenbuterol activa los receptores beta2-adrenérgicos y afecta el metabolismo y el músculo esquelético. Los ensayos en humanos también han examinado el tejido magro y la fuerza, como se resume en el comparación de ensayos humanos. Esos experimentos no validan los horarios del foro recopilados aquí. Los informes personales de pérdida de peso generalmente carecen de las medidas y controles necesarios para separar los efectos de los medicamentos de la dieta y el entrenamiento.
Esa distinción importa cuando un póster informa sobre el progreso durante una fase de definición. El peso corporal incluye agua, glucógeno, grasa y tejido magro. Sin mediciones consistentes, el número en una escala por sí solo no puede mostrar cuánta grasa se perdió.
Efectos secundarios y riesgos para la salud
Clenbuterol se utiliza como broncodilatador en algunos países, pero no está aprobado para uso humano por la FDA de EE.UU.. El Control de Envenenamiento describe temblor, un ritmo cardíaco rápido, ansiedad, bajo nivel de potasio en la sangre, alta glucosa en la sangre y problemas cardíacos potencialmente graves. La sustancia puede permanecer activa el tiempo suficiente para que los efectos persistan más allá del día en que se tomó.
Lo que muestran los informes de envenenamiento
En un estudio de 2014 basado en 63 informes de exposición al clembuterol del Centro de Información de Venenos de Nueva Gales del Sur, al menos 53 personas fueron hospitalizadas. Los casos registrados incluyeron frecuencia cardíaca rápida, síntomas gastrointestinales, temblor y un paro cardíaco. Estos fueron casos de exposición reportados, por lo que la proporción de ingreso hospitalario no debe interpretarse como el riesgo entre todos los usuarios.
Un estudio descriptivo separado informó síntomas prolongados y evidencia de lesión del músculo cardíaco en dos pacientes. Ninguno de los informes identifica una dosis de culturismo inofensivo o valida un horario de ciclismo foro.
Síntomas que requieren atención urgente
El dolor en el pecho, desmayos, latidos cardíacos irregulares o muy rápidos, convulsiones, debilidad severa o dificultad para respirar requieren una evaluación médica urgente. En los Estados Unidos, el Control de Envenenamiento se puede contactar al 1-800-222-1222, y los síntomas de emergencia requieren servicios de emergencia.
Uso en el deporte de competición
Clenbuterol está prohibido en el deporte competitivo bajo la lista de prohibiciones de la AMA. Tomar descansos o usar cantidades más pequeñas no crea una exención de las reglas antidopaje.
Fuentes médicas: Control de envenenamiento | Carlos et al., 2014 | Spiller et al., 2013 | USADA
Preguntas frecuentes
¿Qué es un ciclo de clenbuterol?
Es un período durante el cual alguien usa clenbuterol, a veces seguido de un descanso planificado. Los foros de culturismo describen patrones de 14 días, 21 días y repetidos de encendido / apagado, pero estos no son programas de tratamiento aprobados para cortar o perder peso.
¿Por qué tantas discusiones mencionan 14 días?
El formato de dos semanas aparece en guías antiguas y se repitió en varios foros grandes. Su popularidad en línea no debe confundirse con la evidencia clínica de que dos semanas es efectiva o segura.
¿Cuál es la diferencia entre un primer y segundo ciclo?
Algunas guías publican un programa de ciclo de repetición separado con cantidades más altas. Son afirmaciones hechas por los autores, no ajustes médicamente establecidos para las personas que han usado el medicamento antes.
¿Es mejor un ciclo de 21 días que uno de 14?
Ninguna evidencia clínica confiable establece que extender un ciclo no médico a 21 días proporciona mejores resultados o hace que la exposición sea más segura. Una exposición más prolongada puede simplemente extender el tiempo durante el cual pueden ocurrir efectos dañinos.
¿Dos semanas de descanso hacen que otro ciclo sea seguro?
No. Un fuera de período es una característica del calendario de algunos horarios de los foros, no una prueba de recuperación cardiovascular o un restablecimiento del riesgo médicamente validado.
¿Pueden los suplementos prevenir los calambres u otros efectos secundarios?
Los mensajes del foro a menudo mencionan taurina, potasio e hidratación. Estas afirmaciones no demuestran que los suplementos prevengan arritmias, lesiones cardíacas u otros efectos tóxicos graves. Los suplementos de potasio en sí mismos pueden causar problemas cuando se toman de manera inapropiada.
¿Se aplican los mismos ciclos a hombres y mujeres?
No se ha establecido un régimen seguro de pérdida de grasa para ninguno de los grupos. Las declaraciones de dosis específicas del sexo en los foros no son un sustituto de los estudios de seguridad y eficacia en humanos.
¿Es el clenbuterol un esteroide anabólico?
No. Es un agonista beta-2 adrenérgico. La investigación en humanos y animales ha examinado sus efectos sobre la composición corporal. Su mecanismo receptor beta2 difiere del de los esteroides anabólicos androgénicos.
Foros originales y referencias
Las fechas de publicación identifican los hilos de apertura; las respuestas y ediciones posteriores pueden diferir de la primera publicación. Las referencias distinguen propuestas originales, relatos personales, guías copiadas y observaciones médicas.
Planes originales y testimonios personales
- EliteFitness - Preguntas frecuentes sobre ClenbuterolFebrero de 2003. BigAndy69 ejemplos de primer y ciclo de repetición.
- AnabolicMinds - Ciclo de Clenbuterol - Necesidad de críticaMayo de 2014. Primer ciclo de 14 días propuesto y respuestas.
- EliteFitness - La mejor manera de utilizar ClenbuterolMarzo de 2013. Propuesta de horario diario de tres partes.
- Bodybuilding.nl - ClenbuterolMarzo de 2013. Cuatro etapas seguidas de un descanso planeado.
- Bodybuilding.nl - ¿Qué es el clenbuterol?Enero de 2016. Calendario de cinco etapas publicado en una respuesta.
- AnabolicMinds - Ciclo de ClenbuterolAbril de 2012. Un calendario propuesto de 21 días.
- AnabolicMinds - información sobre ClenbuterolJulio de 2014. Otra propuesta de horario de 21 días.
- AnabolicMinds - Clenbuterol y T3 PilaMarzo de 2011. Etapas propuestas de tres semanas que involucran diferentes sustancias.
- EliteFitness - Tiempo libre entre ciclos ClenOctubre de 2016. Períodos repetidos de dos semanas de uso y descansos.
- Forumoretesto - Experiencia Personal con Farmacología DeportivaEnero de 2018. Testimonio sobre seis semanas de definición con varios fármacos.
Guías, discusiones y publicaciones relacionadas
- SportWiki - Clenbuterol para la definición y la pérdida de pesoGuía de dos semanas y otras combinaciones.
- EliteFitness - ClembuterolAgosto de 2014. Artículo que describe patrones de encendido/apagado alternativos.
- AnabolicMinds - Manual de ClenbuterolUn repost de la guía BigAndy69, no un ciclo separado de primera mano.
- MuscleChemistry - Preguntas frecuentes sobre ClenbuterolContiene las mismas cifras de primer y ciclo de repetición que las preguntas frecuentes anteriores.
- SteelFactor - Clenbuterol, página 8Foro de discusión en ruso y guía copiada.
- SteelFactor - Clenbuterol, tema principalDiscusión a largo plazo con experiencias de usuario.
- GymOnline - ClenbuterolArtículo más antiguo en ruso con puntos de vista alternativos sobre el ciclismo.
Referencias médicas y antidopaje
- Control de Envenenamiento - Clenbuterol: No aprobado e inseguroResumen médico de toxicidad y asesoramiento de emergencia.
- Brett, Dawson y Brown, Revista Médica de Australia, 2014Análisis retrospectivo de 63 exposiciones reportadas.
- Spiller et al., 2013, PubMedEventos adversos clínicos en mal uso para el culturismo y la pérdida de peso.
- USADA - Guía del atleta para el antidopajeClenbuterol aparece bajo otros agentes anabólicos en la lista prohibida.