Che cosa significa un ciclo di clenbuterolo
Le discussioni sulla fonte risalgono al 2003-2018. Un piano proposto registra ciò che un membro intendeva fare; una testimonianza personale descrive ciò che quella persona dice che è successo. Le guide ripubblicate possono ripetere le stesse cifre senza aggiungere prove indipendenti.
Clenbuterolo non è approvato dalla FDA per uso umano negli Stati Uniti e non è stato stabilito alcun ciclo di bodybuilding o perdita di peso sicuro o efficace. Gli orari discussi qui sono descrizioni di ciò che gli utenti del forum hanno pubblicato, non istruzioni di dosaggio convalidate dal medico. Sono state segnalate gravi complicazioni cardiache ed elettrolitiche.
Come si confrontano i cicli pubblicati
La maggior parte dei piani brevi aumenta l'importo durante i primi giorni. Alcuni poi lo tengono fermo, mentre altri lo riducono verso la fine. Un gruppo separato alterna settimane di utilizzo e non uso. Né la lunghezza di un ciclo né l'inclusione di interruzioni ne stabiliscono la sicurezza.
| Esempio pubblicato | Lunghezza | Modello principale | Discussione originale |
|---|---|---|---|
| Manuale del primo ciclo (2003) | 14 giorni | Aumenti giornalieri, una fase intermedia più lunga, poi una riduzione | EliteFitness |
| Manuale del ciclo di ripetizione (2003) | 14 giorni | Stessa struttura, con importi più elevati rispetto al primo esempio | EliteFitness |
| SportWiki | 14 giorni | Incrementi giornalieri, una fase intermedia, quindi quantità inferiori alla fine | SportWiki |
| Proposta di primo ciclo (2014) | 14 giorni | Aumento graduale seguito da una diminuzione a più stadi | AnabolicMinds |
| Proposta di dose doppia (2013) | 14 giorni | Tre amministrazioni quotidiane descritte nel post originale | EliteFitness |
| Proposte del forum olandese (2013) | 14 giorni su, 14 fuori | Quattro fasi di aumento prima di una pausa di due settimane | Bodybuilding.nl |
| Forum di risposta olandese (2016) | 14 giorni su, 14 fuori | Cinque fasi crescenti, presentate come risposta | Bodybuilding.nl |
| Piano personale (2012) | 21 giorni | Aumento in tre fasi, seguito da una riduzione | AnabolicMinds |
| Piano personale (2014) | 21 giorni | Diversi giorni ad ogni livello, poi una graduale diminuzione | AnabolicMinds |
| Ciclo ripetuto (2016) | Sequenza di 10 settimane | Tre periodi di assunzione di 2 settimane, separati da pause di due settimane | EliteFitness |
| Testimonianza su una fase di definizione con più sostanze (2018) | Circa 6 settimane | Parte di un conto multi-sostanza più lungo | Forumoretesto |
| Discussione in italiano (2007) | Non specificata | Domande e riflessioni basate sul racconto di un conoscente | Bodyweb - Riflessioni sul clenbuterolo |
| Discussione in italiano (2004) | Non specificata | Domande sui risultati e sugli effetti indesiderati, a partire da un racconto di seconda mano | BBHomepage - Clenbuterolo.. |
Un calendario con 14 giorni di utilizzo e 14 giorni di riposo copre 28 giorni, non 28 giorni di esposizione continua.
14-giorni cicli clenbuterolo
Gli orari di due settimane si ripetono durante le discussioni più vecchie raccolte qui. Le loro fasi di apertura, periodi intermedi e finali differiscono. Gli importi sono rapporti storici del forum, non importi iniziali stabiliti, obiettivi o limiti di sicurezza.
Il primo e il secondo ciclo della BigAndy69 FAQ
Una delle guide più antiche e diffuse è apparsa su EliteFitness nel febbraio 2003. Include esempi separati del primo ciclo e del successivo. Entrambi aumentano nel corso di diversi giorni, mantengono una quantità maggiore durante la metà del ciclo e riducono la quantità negli ultimi due giorni.
| Giorni | Esempio di primo ciclo, mcg / giorno | Esempio di ciclo di ripetizione, mcg / giorno |
|---|---|---|
| 1 | 20 | 60 |
| 2 | 40 | 80 |
| 3 | 60 | 80 |
| 4 | 80 | 100 |
| 5 | 80 | 100 |
| 6-12 | 100 | 120 |
| 13 | 80 | 100 |
| 14 | 60 | 80 |
Le cifre del ciclo di ripetizione provengono dallo stesso autore. Non sono la prova che i cicli successivi diventano più sicuri o più efficaci.
Versioni di questa FAQ appaiono anche su AnabolicMinds e MuscleChemistry. I loro programmi di corrispondenza non rappresentano esperienze indipendenti.
Articolo originale: BigAndy69, EliteFitness, 6 febbraio 2003
Il ciclo corto di SportWiki
SportWiki pubblica un altro modello di due settimane. Assomiglia alle vecchie FAQ, ma gli importi non corrispondono: l'aumento continua per un giorno aggiuntivo, la fase intermedia è più alta e l'ultimo giorno è inferiore. Le differenze mostrano perché l'etichetta "ciclo di due settimane" non identifica un programma coerente.
| Giorni | Quantità mostrata nell'articolo, mcg/giorno |
|---|---|
| 1 | 20 |
| 2 | 40 |
| 3 | 60 |
| 4 | 80 |
| 5 | 100 |
| 6-12 | 120 |
| 13 | 80 |
| 14 | 40 |
Fonte: SportWiki - Clenbuterolo per la definizione muscolare e la perdita di peso
Una proposta di primo ciclo con una riduzione nella seconda settimana
Un membro di AnabolicMinds che utilizza il nome JiveTurchia2 ha pubblicato un primo ciclo proposto mentre cercava di perdere grasso addominale. A differenza delle precedenti FAQ, questo piano inizia a ridurre l'importo prima degli ultimi giorni. Il thread contiene risposte contrastanti: un membro accetta il piano mentre un altro suggerisce una quantità maggiore e mette in discussione la necessità di una riduzione.
| Giorni | Quantità proposta, mcg/giorno |
|---|---|
| 1-2 | 20 |
| 3-4 | 40 |
| 5-6 | 60 |
| 7-9 | 80 |
| 10-12 | 40 |
| 13-14 | 20 |
| 15-28 | Nessun utilizzo nel calendario proposto |
Fonte: JiveTurkey2 - Clenbuterol Cycle - Need Criticism, AnabolicMinds
Una proposta a dose scissa su EliteFitness
In questa discussione, un membro del forum di nome michto descrive un programma diviso tra mattina, mezzogiorno e sera. Questo differisce dai singoli totali giornalieri mostrati in molti altri thread. Diverse risposte sostengono che i rischi per la salute superano i benefici attesi della composizione corporea.
| Giorni | Mattina, mcg | Mezzogiorno, mcg | Sera, mcg | Totale giornaliero, mcg |
|---|---|---|---|---|
| 1-2 | 20 | 20 | 20 | 60 |
| 3-4 | 40 | 20 | 20 | 80 |
| 5-6 | 40 | 40 | 20 | 100 |
| 7-9 | 40 | 40 | 40 | 120 |
| 10-14 | 60 | 40 | 40 | 140 |
Il totale giornaliero riportato combina le tre amministrazioni descritte nel post.
Fonte: michto - Il modo migliore per utilizzare clenbuterolo, EliteFitness
Due orari diversi da Bodybuilding.nl
Il thread di marzo 2013 inizia con un programma proposto in quattro fasi seguito da due settimane senza uso. L'autore intende ricominciare il giorno 29. Un altro thread, da gennaio 2016, contiene una proposta in cinque fasi in una risposta. Sono post separati da persone diverse, con importi di partenza diversi e aumenti diversi.
Proposta marzo 2013
| Giorni | Quantità riportata, mcg/giorno |
|---|---|
| 1-3 | 50 |
| 4-6 | 75 |
| 7-10 | 100 |
| 11-14 | 125 |
| 15-28 | Nessuno |
| 29 | Riavvio pianificato |
Fonte: Thomas G - Bodybuilding.nl
gennaio 2016 forum reply
| Giorni | Quantità riportata, mcg/giorno |
|---|---|
| 1-3 | 25 |
| 4-6 | 50 |
| 7-9 | 75 |
| 10-12 | 100 |
| 13-14 | 125 |
| 15-28 | Descritto come una pausa |
Le risposte nel thread del 2013 includono scetticismo sul fatto che il farmaco sia necessario. Nel thread del 2016, un altro membro afferma che le esperienze personali sono state meno impressionanti rispetto alle affermazioni comunemente fatte sul definizione dei risultati.
Cicli di clenbuterolo a 21 giorni
I piani di tre settimane estendono l'esposizione oltre il periodo comune di 14 giorni. Alcuni scrittori descrivono un aumento costante seguito da una riduzione; altri detengono una quantità maggiore per una fase intermedia più lunga. La settimana aggiunta non ha dimostrato di rendere un ciclo più sicuro o più efficace per la perdita di grasso.
Il piano AZ JB su AnabolicMinds
AZ JB ha pubblicato un programma di tre settimane destinato alla sua ragazza. Inizia con diversi giorni ad ogni livello, include una fase centrale più lunga e cade di nuovo prima del 21 ° giorno. Il messaggio iniziale descriveva anche l'uso di integratori, mentre le risposte non erano d'accordo sul fatto che una riduzione alla fine avesse senso. Il thread è una discussione di una proposta, non un corso documentato di successo.
| Giorni | Quantità proposta, mcg/giorno |
|---|---|
| 1-3 | 20 |
| 4-7 | 40 |
| 8-14 | 80 |
| 15-17 | 40 |
| 18-21 | 20 |
Fonte: AZ JB - Ciclo di clenbuterolo, anabolizzantiMinds, aprile 2012
Un secondo piano di tre settimane con una fase intermedia più lunga
In un successivo anabolicMinds thread, l'utente aktiv posta un piano di 21 giorni, mentre chiedendo quanto peso potrebbe essere perso. Rispetto al programma di AZ JB, questo inizia più in alto, mantiene il suo livello medio per sette giorni e scende durante l'ultima settimana. Le risposte sottolineano che i cambiamenti di peso corporeo dipendono anche fortemente dalle abitudini alimentari e dall'allenamento.
| Giorni | Quantità proposta, mcg/giorno |
|---|---|
| 1-3 | 60 |
| 4-7 | 80 |
| 8-14 | 100 |
| 15-18 | 80 |
| 19-21 | 60 |
Fonte: aktiv - Informazioni clenbuterolo, anabolizzantiMinds, luglio 2014
Un ciclo seguito da una fase di ormone tiroideo
Un altro membro di AnabolicMinds ha descritto tre settimane di clenbuterolo, una pausa di tre settimane e piani per un ciclo successivo che coinvolge T3, un ormone tiroideo. Il messaggio assegna i livelli di clenbuterolo ai giorni 1-3, 4-7, 7-14, 15-18 e 19-21. Il giorno 7 appare in due diverse fasi nel post originale, quindi il calendario è internamente incoerente. Le risposte propongono quindi diversi modi di combinare o separare le sostanze.
Le combinazioni tiroide-ormone introducono ulteriori rischi medici e non sono un modo provato per rendere sicuro un ciclo di clenbuterolo. Il post originale non stabilisce che la combinazione proposta sia stata completata o abbia prodotto i cambiamenti di composizione corporea rivendicati.
Fonte: Sublime1 - Clenbuterolo e T3 Stack, anabolizzantiMinds
Orari on/off e corsi più lunghi
Due settimane dopo, due settimane di riposo
Un modello ripetuto discusso su EliteFitness nell'ottobre 2016 consiste in due settimane di utilizzo, due settimane di riposo, poi un altro periodo di due settimane di utilizzo. L'autore descrive tre di questi periodi, con due interruzioni tra di loro. Ciò rende una timeline di 10 settimane contenente sei settimane di uso segnalato, non un corso continuo di 10 settimane. Il membro chiede quanto tempo dovrebbe passare prima di un altro ciclo.
| Settimane | Pattern nel post del 2016 |
|---|---|
| 1-2 | Uso |
| 3-4 | Pausa |
| 5-6 | Uso |
| 7-8 | Pausa |
| 9-10 | Uso |
Fonte: 3dwin - tempo libero tra cicli di Clen, EliteFitness
Due giorni, due giorni liberi
Un articolo di EliteFitness dell'agosto 2014 menziona anche periodi alternati di due giorni e un formato di tre settimane, tre settimane. Questi sono diversi modelli di calendario, non protocolli medici stabiliti. Una breve pausa non significa che il farmaco ha eliminato dal corpo; effetti tossici possono persistere bene dopo l'ultima esposizione.
Fonte: EliteFitness - clenbuterolo, agosto 2014
Una testimonianza su sei settimane di definizione con altre sostanze
Un messaggio in russo pubblicato su Forumoretesto nel 2018 descrive una fase di definizione con clenbuterolo e stanozolol, con aggiunta di ketotifen in parte del racconto. Per il clenbuterolo vengono riportate mezza compressa due volte al giorno nei giorni 8-11, una compressa due volte al giorno nei giorni 12-23 e una compressa e mezza due volte al giorno nei giorni 24-36. Il dosaggio delle compresse non è indicato, quindi queste frazioni non possono essere convertite in modo affidabile in microgrammi.
Questo non è un ciclo solo clenbuterolo. Poiché sono coinvolte diverse sostanze e il risultato è auto-riferito, non c'è modo di isolare quale sostanza, cambiamenti nella dieta o cambiamenti di formazione hanno rappresentato i risultati descritti. L'affermazione dell'autore che l'uso corretto può essere sicuro non è supportata da prove tossicologiche.
Fonte: Edik - Personal Experience with Sports Pharmacology, Forumoretesto, gennaio 2018
Perché gli orari non sono d'accordo
Aumentare e ridurre l'importo
La guida BigAndy69, SportWiki e diversi thread indipendenti mostrano aumenti all'inizio, ma differiscono su quanto tempo vengono mantenuti importi più elevati. Alcuni utenti abbassano l'importo durante gli ultimi giorni. Altri sostengono che farlo non ha scopo. Nessuna delle due posizioni è supportata da un protocollo di trattamento per la perdita di peso convalidato.
Dividere l'importo giornaliero
Un post EliteFitness 2013 divide l'importo tra tre amministrazioni. Altre discussioni mostrano solo totali giornalieri. Dividere un importo non rende l'esposizione totale meno pericolosa e i commenti del forum non stabiliscono quale modello, se del caso, sarebbe accettabile dal punto di vista medico.
Uso ripetuto e tolleranza
Alcuni post attribuiscono un effetto percepito ridotto alla tolleranza e rispondono proponendo quantità maggiori o una pausa. Meno agitazione o un effetto soggettivo più debole non è la prova che i rischi cardiovascolari sono diminuiti.
Combinazioni con altri farmaci
Le discussioni precedenti menzionano ormoni tiroidei, altri stimolanti, antistaminici e agenti anabolizzanti. Tali combinazioni complicano il quadro: se qualcuno segnala un cambiamento di peso o sviluppa sintomi, potrebbe essere impossibile determinare quale sostanza fosse responsabile.
Il materiale BigAndy69 su EliteFitness è stato anche distribuito come un "manuale" su AnabolicMinds e successivamente ripubblicato su MuscleChemistry. Una formulazione simile e cifre giornaliere identiche indicano lo stesso testo sottostante. Trovarlo su tre siti web non significa che tre persone diverse abbiano completato in modo indipendente il corso.
E per quanto riguarda la perdita di grasso e la conservazione dei muscoli?
Clenbuterolo attiva recettori beta2-adrenergici e colpisce il metabolismo e il muscolo scheletrico. Le prove umane hanno anche esaminato il tessuto magro e la forza, come riassunto nel confronto umano-triale. Tali esperimenti non convalidano i programmi del forum raccolti qui. I rapporti personali di perdita di peso di solito mancano delle misure e dei controlli necessari per separare gli effetti della droga dalla dieta e dall'allenamento.
Questa distinzione è importante quando un poster riporta dei progressi durante una fase di definizione. Il peso corporeo include acqua, glicogeno, grasso e tessuto magro. Senza misurazioni coerenti, il numero su una scala da solo non può mostrare quanto grasso è stato perso.
Effetti collaterali e rischi per la salute
Clenbuterolo è usato come un broncodilatatore in alcuni paesi, ma non è approvato per uso umano dalla FDA degli Stati Uniti. Poison Control descrive tremore, una frequenza cardiaca rapida, ansia, basso potassio nel sangue, alto livello di glucosio nel sangue e problemi cardiaci potenzialmente gravi. La sostanza può rimanere attiva abbastanza a lungo perché gli effetti persistano oltre il giorno in cui è stata assunta.
Cosa mostrano le segnalazioni di avvelenamento
In uno studio del 2014 basato su 63 rapporti di esposizione al clenbuterolo al New South Wales Poisons Information Centre, almeno 53 persone sono state ricoverate in ospedale. I casi registrati includevano frequenza cardiaca rapida, sintomi gastrointestinali, tremore e un arresto cardiaco. Questi sono stati segnalati casi di esposizione, quindi la percentuale di ricovero ospedaliero non deve essere interpretata come il rischio tra tutti gli utenti.
Uno studio descrittivo separato ha riportato sintomi prolungati e prove di lesioni al muscolo cardiaco in due pazienti. Nessuno dei due rapporti identifica una dose di bodybuilding innocua o convalida un programma di ciclismo del forum.
Sintomi che richiedono attenzione urgente
Dolore toracico, svenimento, battito cardiaco irregolare o molto rapido, convulsioni, grave debolezza o difficoltà respiratoria richiedono una valutazione medica urgente. Negli Stati Uniti, il controllo dei veleni può essere raggiunto a 1-800-222-1222 e i sintomi di emergenza richiedono servizi di emergenza.
Utilizzo nello sport agonistico
Clenbuterolo è vietato nello sport agonistico sotto la WADA elenco vietato. Fare pause o utilizzare importi più piccoli non crea un'esenzione dalle norme antidoping.
Fonti mediche: Controllo del veleno | Brett et al., 2014 | Spiller et al., 2013 | USADA
Domande frequenti
Che cosa è un ciclo clenbuterolo?
È un periodo durante il quale qualcuno usa clenbuterolo, a volte seguito da una pausa pianificata. I forum di bodybuilding descrivono modelli di 14 giorni, 21 giorni e ripetuti on / off, ma questi non sono programmi di trattamento approvati per la definizione muscolare o la perdita di peso.
Perché così tante discussioni menzionano 14 giorni?
Il formato di due settimane appare nelle guide più vecchie ed è stato ripetuto in diversi forum di grandi dimensioni. La sua popolarità online non dovrebbe essere scambiata per prove cliniche che due settimane sono efficaci o sicure.
Qual è la differenza tra un primo e un secondo ciclo?
Alcune guide pubblicano un programma a ciclo di ripetizione separato con quantità più elevate. Sono affermazioni fatte dagli autori, non regolazioni mediche stabilite per le persone che hanno usato il farmaco prima.
Un ciclo di 21 giorni è meglio di un ciclo di 14 giorni?
Nessuna prova clinica affidabile stabilisce che l'estensione di un ciclo non medico a 21 giorni fornisce risultati migliori o rende l'esposizione più sicura. L'esposizione più lunga può semplicemente estendere il tempo durante il quale possono verificarsi effetti nocivi.
Due settimane di riposo rendono sicuro un altro ciclo?
No. Un off-period è una caratteristica del calendario di alcuni programmi del forum, non la prova di recupero cardiovascolare o un reset medicalmente convalidato del rischio.
Gli integratori possono prevenire crampi o altri effetti collaterali?
I post del forum spesso menzionano taurina, potassio e idratazione. Queste affermazioni non dimostrano che gli integratori prevengano aritmia, lesioni cardiache o altri gravi effetti tossici. Gli integratori di potassio stessi possono causare problemi se assunti in modo inappropriato.
Gli stessi cicli si applicano agli uomini e alle donne?
Nessun regime sicuro di perdita di grasso è stato stabilito per entrambi i gruppi. Le indicazioni di dosaggio specifiche per il sesso sui forum non sono un sostituto per gli studi sulla sicurezza e l'efficacia umana.
Il clenbuterolo è uno steroide anabolizzante?
No. È un agonista adrenergico beta-2. La ricerca umana e animale ha esaminato i suoi effetti sulla composizione corporea. Il suo meccanismo beta2-recettore differisce da quello degli steroidi androgeni anabolizzanti.
Discussioni e riferimenti originali del forum
Le date di pubblicazione identificano i thread di apertura; le risposte e le modifiche successive possono differire dal primo post. I riferimenti distinguono proposte originali, account personali, guide copiate e osservazioni mediche.
Piani originali e account personali
- EliteFitness - Clenbuterolo FAQFebbraio 2003. BigAndy69 esempi di primo e secondo ciclo.
- AnabolicMinds - ciclo di clenbuterolo - bisogno di criticaMaggio 2014. Proposto primo ciclo di 14 giorni e risposte.
- EliteFitness - Il modo migliore per utilizzare clenbuteroloMarzo 2013. Proposto programma giornaliero in tre parti.
- Bodybuilding.nl - ClenbuteroloMarzo 2013. Quattro tappe seguite da una pausa programmata.
- Bodybuilding.nl - Hoe en wat clenbuterolo?Gennaio 2016. Programma in cinque fasi pubblicato in una risposta.
- AnabolizzantiMinds - ciclo di clenbuteroloAprile 2012. Un programma di 21 giorni proposto.
- AnabolicMinds - Informazioni clenbuteroloLuglio 2014. Un altro programma di 21 giorni proposto.
- AnabolicMinds - Clenbuterolo & T3 StackMarzo 2011. Proposte di fasi di tre settimane che coinvolgono sostanze diverse.
- EliteFitness - Tempo libero tra cicli di ClenOttobre 2016. Ripetuti periodi di due settimane di utilizzo e interruzioni.
- Forumoretesto - Esperienza Personale con Farmacologia SportivaGennaio 2018. Testimonianza su sei settimane di definizione con più farmaci.
Guide, discussioni correlate e ripubblicazioni
- SportWiki - Clenbuterolo per la definizione muscolare e la perdita di pesoGuida di due settimane e altre combinazioni.
- EliteFitness - clenbuteroloAgosto 2014. Articolo che descrive modelli alternativi on/off.
- AnabolicMinds - Manuale clenbuteroloUn repost della guida BigAndy69, non un ciclo di prima mano separato.
- MuscleChemistry - Clenbuterolo FAQContiene le stesse cifre del primo e del secondo ciclo delle FAQ precedenti.
- SteelFactor - Clenbuterolo, pagina 8Discussione del forum in lingua russa e guida copiata.
- SteelFactor - Clenbuterolo, argomento principaleDiscussione a lungo termine con le esperienze utente.
- GymOnline - clenbuteroloArticolo più vecchio in lingua russa con viste alternative sul ciclismo.
Riferimenti medici e antidoping
- Controllo dei veleni - Clenbuterolo: Non approvato e non sicuroPanoramica medica della tossicità e dei consigli di emergenza.
- Brett, Dawson e Brown, giornale medico dell'Australia, 2014Analisi retrospettiva di 63 esposizioni segnalate.
- Spiller et al., 2013, PubMedEventi avversi clinici nell'uso improprio per bodybuilding e perdita di peso.
- USADA - Guida atletica all'antidopingClenbuterolo appare sotto altri agenti anabolizzanti nell'elenco illegale.