Was ein Clenbuterol-Zyklus bedeutet
Die Quellenbesprechungen sind von 2003 bis 2018. Ein vorgeschlagener Plan verzeichnet, was ein Mitglied beabsichtigt, zu tun; ein persönlicher Bericht beschreibt, was diese Person sagt, geschehen sei. Wiederveröffentlichte Leitlinien können dieselben Zahlen wiederholen, ohne unabhängige Beweise hinzuzufügen.
Clenbuterol ist in den Vereinigten Staaten nicht von der FDA für den menschlichen Gebrauch zugelassen und es wurde kein sicherer oder effektiver Bodybuilding- oder Gewichtsverlustzyklus festgestellt. Die hier erörterten Zeitpläne sind Beschreibungen dessen, was die Nutzer des Forums veröffentlicht haben, nicht medizinisch validierte Dosierungsanweisungen. Schwere Herz- und Elektrolytkomplikationen wurden berichtet.
Wie sich die veröffentlichten Zyklen vergleichen
Die meisten Kurzpläne erhöhen den Betrag in den ersten Tagen. Manche halten es dann fest, andere reduzieren es nahe am Ende. Eine getrennte Gruppe wechselt Wochen der Anwendung und der Nichtverwendung ab. Weder die Dauer eines Zyklus noch die Einbeziehung von Pausen bestimmen seine Sicherheit.
| Veröffentlichtes Beispiel | Länge | Hauptmuster | Erstgesetzte Diskussion |
|---|---|---|---|
| Handbuch zum ersten Zyklus (2003) | 14 Tage | Tägliche Erhöhungen, eine längere mittlere Phase, dann eine Reduzierung | EliteFitness |
| Wiederholungs-Zyklus-Handbuch (2003) | 14 Tage | Das gleiche Konzept, mit höheren Beträgen als das erste Beispiel | EliteFitness |
| SportWiki | 14 Tage | Tägliche Erhöhungen, eine mittlere Phase, dann niedrigere Mengen am Ende | SportWiki |
| Vorschlag für den ersten Zyklus (2014) | 14 Tage | Schrittweise erhöht, gefolgt von einer mehrstufigen Abnahme | AnabolicMinds |
| Vorschlag zur Teilung der Dosierung (2013) | 14 Tage | Drei tägliche Verwaltungen, die im ursprünglichen Beitrag beschrieben werden | EliteFitness |
| Vorschlag des niederländischen Forums (2013) | 14 Tage auf, 14 Tage frei. | Vier zunehmende Stufen vor einer zweiwöchigen Pause | Bodybuilding.nl |
| Antwort des niederländischen Forums (2016) | 14 Tage auf, 14 Tage frei. | Fünf zunehmende Stufen, die als Antwort dargestellt wurden | Bodybuilding.nl |
| Persönlicher Plan (2012) | 21 Tage | Drei-stufige Erhöhung, gefolgt von einer Reduzierung | AnabolicMinds |
| Persönlicher Plan (2014) | 21 Tage | Mehrere Tage auf jeder Ebene, dann eine allmähliche Abnahme | AnabolicMinds |
| Wiederholter Zyklus (2016) | 10-wöchige Folge | Drei Einnahmephasen von jeweils 2 Wochen mit zweiwöchigen Pausen dazwischen | EliteFitness |
| Erfahrungsbericht über eine Fettabbauphase mit mehreren Substanzen (2018) | Ungefähr 6 Wochen | Teil eines längeren Multi-Substanz-Konts | Forumoretesto |
| Offizielle Informationen auf Deutsch | Nicht zutreffend | Informationen zu verbotenen Substanzen im Sport; kein Erfahrungsbericht zu einem Zyklus | NADA Deutschland - WADA-Verbotsliste |
Ein Kalender mit 14 Gebrauchstagen und 14 freien Tagen erstreckt sich auf 28 Tage, nicht auf 28 Tage kontinuierlicher Exposition.
14-tägige Clenbuterol-Zyklen
Die zweitägigen Zeitpläne werden in den früheren Gesprächen wiederholt. Ihre Eröffnungsphasen, mittlere Perioden und Enden unterscheiden sich. Die Beträge sind historische Forumberichte, keine festgelegten Startbeträge, Ziele oder Sicherheitsgrenzen.
Erste und wiederholte Zyklen aus der BigAndy69 FAQ
Einer der ältesten und am weitesten verbreiteten Leitlinien erschien im Februar 2003 auf EliteFitness. Es enthält separate Beispiele für den ersten und den nachfolgenden Zyklus. Beide erhöhen sich über mehrere Tage, halten eine höhere Menge während der Mitte des Zyklus und reduzieren die Menge in den letzten zwei Tagen.
| Tage | Beispiel für den ersten Zyklus, mcg/Tag | Wiederholungszyklusbeispiel, mcg/Tag |
|---|---|---|
| 1 | 20 | 60 |
| 2 | 40 | 80 |
| 3 | 60 | 80 |
| 4 | 80 | 100 |
| 5 | 80 | 100 |
| 6-12 | 100 | 120 |
| 13 | 80 | 100 |
| 14 | 60 | 80 |
Die Zahlen des Wiederholungszyklus stammen von demselben Autor. Sie sind kein Beweis dafür, dass spätere Zyklen sicherer oder effektiver werden.
Die Versionen dieser FAQ erscheinen auch auf AnabolicMinds und Muskelchemie. - Ich weiß nicht . Ihre übereinstimmenden Zeitpläne stellen keine unabhängigen Erfahrungen dar.
Original: BigAndy69, EliteFitness, 6. Februar 2003
Der Kurzzyklus SportWiki
SportWiki veröffentlicht ein weiteres zweitägiges Muster. Es ähnelt der alten FAQ, aber die Beträge stimmen nicht überein: Der Anstieg dauert einen weiteren Tag, die mittlere Phase ist höher und der letzte Tag niedriger. Die Unterschiede zeigen, warum der Etikett "Zwei-Wochen-Zyklus" keinen einheitlichen Zeitplan enthält.
| Tage | In diesem Artikel angegebene Menge, mcg/Tag |
|---|---|
| 1 | 20 |
| 2 | 40 |
| 3 | 60 |
| 4 | 80 |
| 5 | 100 |
| 6-12 | 120 |
| 13 | 80 |
| 14 | 40 |
Quelle: SportWiki - Clenbuterol zum Fettabbau und Gewichtsverlust
Ein Vorschlag für den ersten Zyklus mit einer Reduzierung in der zweiten Woche
Ein Mitglied von AnabolicMinds mit dem Namen JiveTurkey2 veröffentlichte einen vorgeschlagenen ersten Zyklus, während es versuchte, Bauchfett zu verlieren. Im Gegensatz zu den früheren FAQs beginnt dieser Plan mit der Verringerung des Betrags vor den letzten Tagen. Der Thread enthält widersprüchliche Antworten: Ein Mitglied akzeptiert den Plan, während ein anderer einen höheren Betrag vorschlägt und die Notwendigkeit einer Reduzierung in Frage stellt.
| Tage | Angebotene Menge, mcg/Tag |
|---|---|
| 1-2 | 20 |
| 3-4 | 40 |
| 5-6 | 60 |
| 7-9 | 80 |
| 10-12 | 40 |
| 13-14 | 20 |
| 15-28 | Keine Verwendung im vorgeschlagenen Kalender |
Quelle: JiveTurkey2 - Clenbuterol Cycle - Need Criticism, AnabolicMinds
Ein Vorschlag für eine gespalte Dosis für EliteFitness
In dieser Diskussion beschreibt ein Mitglied des Forums namens Michto einen Zeitplan, der zwischen morgens, mittags und abends gespalten wird. Das unterscheidet sich von den einzelnen täglichen Gesamtzahlen, die in vielen anderen Threads angezeigt werden. Mehrere Antworten argumentieren, daß die gesundheitlichen Risiken die erwarteten Körperzusammensetzungsgünstigen überwiegen.
| Tage | Morgen, McG. | Mittag, McG. | Heute Abend, McG | Täglich insgesamt, mcg |
|---|---|---|---|---|
| 1-2 | 20 | 20 | 20 | 60 |
| 3-4 | 40 | 20 | 20 | 80 |
| 5-6 | 40 | 40 | 20 | 100 |
| 7-9 | 40 | 40 | 40 | 120 |
| 10-14 | 60 | 40 | 40 | 140 |
Die gemeldete tägliche Gesamtzahl kombiniert die in der Post beschriebenen drei Verwaltungen.
Quelle: michto - Der beste Weg, Clenbuterol zu verwenden, EliteFitness
Zwei verschiedene Zeitpläne von Bodybuilding.nl
Der Marsch-Thread 2013 beginnt mit einem vorgeschlagenen vierstufigen Zeitplan, gefolgt von zwei Wochen ohne Nutzung. Der Autor beabsichtigt, am 29. Tag erneut zu beginnen. Ein weiterer Thread, der im Januar 2016 begann, enthält einen fünfstufigen Vorschlag in einer Antwort. Sie sind getrennte Stellen verschiedener Personen mit unterschiedlichen Startbeträgen und unterschiedlichen Erhöhungen.
Vorschlag vom März 2013
| Tage | Berichtigte Menge, mcg/Tag |
|---|---|
| 1-3 | 50 |
| 4-6 | 75 |
| 7-10 | 100 |
| 11-14 | 125 |
| 15-28 | Keine . |
| 29 | Planerter Neustart |
Quelle: Thomas G - Bodybuilding.nl
Antwort des Forums vom Januar 2016
| Tage | Berichtigte Menge, mcg/Tag |
|---|---|
| 1-3 | 25 |
| 4-6 | 50 |
| 7-9 | 75 |
| 10-12 | 100 |
| 13-14 | 125 |
| 15-28 | Beschrieben als Pause |
Quelle: GewoonDenny - Bodybuilding.nl
Die Antworten auf den Thread von 2013 beinhalten Skepsis darüber, ob das Medikament überhaupt notwendig ist. In dem Thread von 2016 sagt ein anderer Mitglied, dass persönliche Erfahrungen weniger beeindruckend gewesen seien als die Behauptungen, die gewöhnlich über die Verringerung von Ergebnissen gemacht werden.
Clenbuterol-Zyklen von 21 Tagen
Die dreiwöchigen Pläne erweitern die Exposition über den gemeinsamen Zeitraum von 14 Tagen hinaus. Einige Schriftsteller beschreiben einen stetigen Anstieg, gefolgt von einer Reduzierung; andere halten einen höheren Betrag für eine längere mittlere Phase. Die zusätzliche Woche hat nicht gezeigt, dass ein Zyklus sicherer oder effektiver für den Fettverlust ist.
Der AZ JB-Plan für AnabolicMinds
AZ JB veröffentlichte einen drewöchigen Zeitplan für seine Freundin. Es beginnt mit mehreren Tagen auf jeder Ebene, umfasst eine längere Zentralphase und fällt vor dem 21. Tag zurück. Die erste Nachricht beschrieb auch die Verwendung von Ergänzungen, während die Antworten nicht einig waren, ob eine Reduzierung am Ende sinnvoll war. Der Thread ist eine Diskussion über einen Vorschlag, nicht ein dokumentierter erfolgreicher Kurs.
| Tage | Angebotene Menge, mcg/Tag |
|---|---|
| 1-3 | 20 |
| 4-7 | 40 |
| 8-14 | 80 |
| 15-17 | 40 |
| 18-21 | 20 |
Quelle: AZ JB - Clenbuterol Zyklus, AnabolicMinds, April 2012
Ein zweiter dreiwöchiger Plan mit einer längeren mittleren Phase
In einem späteren AnabolicMinds-Thread veröffentlicht der Benutzer aktiv einen 21-Tage-Plan und fragt, wie viel Gewicht er verlieren könnte. Verglichen mit AZ JB's Zeitplan, beginnt dieser höher, hält seinen mittleren Niveau für sieben Tage auf und fällt während der letzten Woche ab. Die Antworten betonen, daß Veränderungen im Körpergewicht auch stark von Ernährungsgewohnheiten und Training abhängen.
| Tage | Angebotene Menge, mcg/Tag |
|---|---|
| 1-3 | 60 |
| 4-7 | 80 |
| 8-14 | 100 |
| 15-18 | 80 |
| 19-21 | 60 |
Eine Schilddrüsenhormonphase
Ein anderer AnabolicMinds-Mitglied beschrieb drei Wochen Clenbuterol, eine dreiwöchige Pause und Pläne für einen anschließenden Zyklus mit T3, einem Schilddrüsenhormon. Die Nachricht gibt den Clenbuterol-Spiegel auf Tage 1-3, 4-7, 7-14, 15-18 und 19-21 zu. Tag 7 erscheint in zwei verschiedenen Stadien im ursprünglichen Beitrag, so dass der Zeitplan intern inkonsistent ist. Die Antworten schlagen dann verschiedene Möglichkeiten vor, die Stoffe zu kombinieren oder zu trennen.
Die Kombination von Schilddrüsenhormonen führt zu zusätzlichen medizinischen Risiken und ist keine bewährte Möglichkeit, einen Clenbuterol-Zyklus sicher zu machen. In der ursprünglichen Auflage wird nicht festgestellt, dass die vorgeschlagene Kombination abgeschlossen wurde oder die behaupteten Veränderungen der Körperzusammensetzung hervorgerufen haben.
Ein- und Auszeitpläne und längere Kurse
Zwei Wochen, zwei Wochen frei.
Ein wiederholtes Muster, das im Oktober 2016 auf EliteFitness diskutiert wurde, besteht aus zwei Wochen der Verwendung, zwei Wochen frei, dann einer weiteren zweiwöchigen Nutzungsperiode. Der Autor beschreibt drei solche Perioden mit zwei Pausen zwischen ihnen. Das macht eine 10-wöchige Zeitlinie mit sechs Wochen gemeldeter Anwendung, nicht einen kontinuierlichen 10-wöchigen Kurs. Das Mitglied fragt, wie viel Zeit vor einem weiteren Zyklus vergehen sollte.
| Wochen | Muster in der Post 2016 |
|---|---|
| 1-2 | Verwendung |
| 3-4 | - Das ist nicht wahr . |
| 5-6 | Verwendung |
| 7-8 | - Das ist nicht wahr . |
| 9-10 | Verwendung |
Quelle: 3dwin - Auszeit zwischen Clen-Zyklen, EliteFitness
Zwei Tage weiter, zwei Tage frei.
Ein EliteFitness-Artikel aus August 2014 erwähnt auch eine abwechselnde Zwei-Tage-Periode und ein dreiwöchiges, dreiwöchiges Auszeitformat. Das sind verschiedene Kalendermuster, keine etablierten medizinischen Protokolle. Eine kurze Pause bedeutet nicht, dass das Medikament vom Körper entfernt ist; die toxischen Wirkungen können auch nach der letzten Exposition bestehen.
Quelle: EliteFitness - Clenbuterol, August 2014
Ein Bericht über sechs Wochen Fettabbau unter Einbeziehung weiterer Substanzen
Ein russischsprachiger Beitrag von 2018 auf Forumoretesto beschreibt eine Kürzungsperiode mit Clenbuterol und Stanozolol, wobei Ketotifen in einem Teil des Kontos hinzugefügt wurde. Seine Clenbuterol-Portion wird als eine halbe Tablette zweimal täglich an Tagen 8 bis 11 beschrieben, eine Tablette zweimal täglich an Tagen 12 bis 23 und eine halbe Tablette zweimal täglich an Tagen 24 bis 36. Die Tablettengehalt ist nicht festgestellt, so dass die Tablettengehaltungen nicht zuverlässig in Mikrogramm umgewandelt werden können.
Dies ist kein nur Clenbuterol-Zyklus. Da mehrere Substanzen beteiligt sind und das Ergebnis selbst berichtet wird, ist es nicht möglich zu isolieren, welche Substanz, Ernährungs- oder Trainingsveränderungen die beschriebenen Ergebnisse ausmachten. Die Behauptung des Autors, dass eine korrekte Anwendung sicher sein kann, wird nicht durch toxikologische Beweise unterstützt.
Quelle: Edik - Persönliche Erfahrung mit Sportpharmazologie, Forumoretesto, Januar 2018
Warum die Zeitpläne nicht übereinstimmen
Erhöhung und Verringerung des Betrags
Der BigAndy69-Leitfaden, SportWiki und mehrere unabhängige Threads zeigen zunehmend, unterscheiden sich jedoch darin, wie lange höhere Mengen aufrechterhalten werden. Einige Benutzer senken den Betrag in den letzten Tagen. Andere argumentieren, dass es keinen Sinn hat, das zu tun. Beide Positionen werden nicht durch ein validiertes Gewichtsverlustbehandlungsprotokoll unterstützt.
Teilung des täglichen Betrags
Ein Post von EliteFitness 2013 teilt den Betrag zwischen drei Verwaltungen. Andere Threads zeigen nur tägliche Gesamtzahlen. Die Aufteilung eines Betrags macht die Gesamtbelastung nicht weniger gefährlich, und die Kommentare des Forums legen nicht fest, welches Muster eventuell medizinisch akzeptabel wäre.
Wiederholte Anwendung und Toleranz
Einige Beiträge schreiben eine reduzierte Wahrnehmungseffekte der Toleranz zu und reagieren darauf, indem sie größere Mengen oder eine Pause vorschlagen. Weniger Schütteln oder eine schwächere subjektive Wirkung ist kein Beweis dafür, dass die kardiovaskulären Risiken zurückgegangen sind.
Kombinationen mit anderen Medikamenten
Die älteren Diskussionen erwähnen Schilddrüsenhormone, andere Stimulanzien, Antihistaminika und anabole Mittel. Solche Kombinationen erschweren das Bild: Wenn jemand eine Gewichtsveränderung berichtet oder Symptome entwickelt, kann es unmöglich sein, festzustellen, welcher Stoff dafür verantwortlich war.
Das BigAndy69-Material über EliteFitness wurde auch als "Handbuch" über AnabolicMinds verbreitet und später auf MuscleChemistry wieder veröffentlicht. Ähnliche Formulierungen und identische tägliche Zahlen weisen auf denselben zugrunde liegenden Text hin. Wenn es auf drei Websites gefunden wird, bedeutet das nicht, dass drei verschiedene Personen den Kurs unabhängig abgeschlossen haben.
Was ist mit Fettverlust und Muskelbewahrung?
Clenbuterol aktiviert beta2-Adrenergrezeptoren und beeinflusst den Stoffwechsel und den Skelettmuskel. In menschlichen Studien wurden auch mageres Gewebe und Stärke untersucht, wie in der Vergleiche zwischen menschlichen Studien. - Ich weiß nicht . Diese Experimente bestätigen nicht die hier erfassten Forumszeiten. Die persönlichen Gewichtsverlustberichte fehlen in der Regel den Messungen und Kontrollen, die erforderlich sind, um die Wirkungen von Medikamenten von Ernährung und Training zu trennen.
Diese Unterscheidung ist wichtig, wenn ein Plakat über Fortschritte während eines Schnitts berichtet. Körpergewicht umfasst Wasser, Glykogen, Fett und mageres Gewebe. Ohne konsequente Messungen kann die Zahl allein nicht zeigen, wie viel Fett verloren gegangen ist.
Nebenwirkungen und Gesundheitsrisiken
Clenbuterol wird in einigen Ländern als Bronchodilatator eingesetzt, ist jedoch nicht von der US-amerikanischen FDA für den menschlichen Gebrauch zugelassen. Poison Control beschreibt Zittern, eine schnelle Herzfrequenz, Angstzustände, niedriges Kalium, hohen Blutzuckerspiegel und möglicherweise ernsthafte Herzkrankheiten. Der Wirkstoff kann lange genug aktiv bleiben, damit die Wirkungen über den Tag der Einnahme hinaus bestehen.
Was die Vergiftungsberichte zeigen
In einer Studie aus dem Jahr 2014, die auf 63 Clenbuterol-Expositionsberichten des New South Wales Poison Information Centers basierte, wurden mindestens 53 Menschen ins Krankenhaus eingeliefert. Zu den registrierten Fällen gehörten schnelle Herzfrequenz, gastrointestinale Symptome, Zittern und ein Herzstillstand. Dies waren gemeldete Expositionsfälle, so dass der Anteil der Krankenhausaufnahme nicht als das Risiko unter allen Benutzern interpretiert werden darf.
Eine separate beschreibende Studie berichtete über längere Symptome und Hinweise auf Herzmuskelverletzung bei zwei Patienten. Kein der beiden Berichte identifiziert eine harmlose Bodybuilding-Dosis oder bestätigt einen Fahrradplan.
Symptome, die dringend behandelt werden müssen
Schmerzen in der Brust, Ohnmacht, unregelmäßige oder sehr schnelle Herzschläge, Anfälle, schwere Schwäche oder Atemschwierigkeiten erfordern eine dringende medizinische Untersuchung. In den Vereinigten Staaten kann die Poison Control unter 1-800-222-1222 erreicht werden, und Notfallsymptome erfordern Notfalldienste.
Verwendung im Wettbewerbssport
Clenbuterol ist im Wettbewerb im Rahmen der Verbotenen Liste der WADA verboten. Unterbrechungen oder geringere Beträge schaffen keine Ausnahme von den Dopingsbekämpfungsvorschriften.
Medizinische Quellen: Vergiftungskontrolle | Brett et al., 2014 | Spiller et al., 2013 | USADA
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein Clenbuterol-Zyklus?
Es ist eine Periode, in der jemand Clenbuterol verwendet, manchmal gefolgt von einer geplanten Pause. Bodybuilding-Foren beschreiben 14-tägige, 21-tägige und wiederholte Ein- und Aus- Muster, aber dies sind keine zugelassenen Behandlungspläne für den Schnitt oder die Gewichtsverlust.
Warum erwähnen so viele Diskussionen 14 Tage?
Das zweitägige Format erscheint in älteren Leitfaden und wurde in mehreren großen Foren wiederholt. Seine Online-Popularität sollte nicht mit klinischen Beweisen verwechselt werden, dass zwei Wochen wirksam oder sicher sind.
Was ist der Unterschied zwischen einem ersten und einem zweiten Zyklus?
Einige Leitlinien veröffentlichen einen separaten Wiederholungszyklusplan mit höheren Mengen. Es handelt sich um Behauptungen der Autoren, nicht um medizinisch festgestellte Anpassungen für Menschen, die das Medikament vorher konsumiert haben.
Ist ein 21-tägiger Zyklus besser als ein 14-tägiger Zyklus?
Es gibt keine zuverlässigen klinischen Beweise dafür, dass eine Verlängerung eines nichtmedizinischen Zyklus auf 21 Tage bessere Ergebnisse oder eine sichere Exposition ermöglicht. Eine längere Exposition kann einfach die Zeit verlängern, in der schädliche Wirkungen auftreten können.
Macht zwei Wochen Freizeit einen weiteren Zyklus sicher?
- Nein, ich weiß nicht. Eine Auszeit ist ein Kalendermerkmal einiger Forumpläne, nicht ein Beweis für eine Herz-Kreislauf-Erholung oder eine medizinisch validierte Rückstellung des Risikos.
Können Ergänzungen Krämpfe oder andere Nebenwirkungen verhindern?
In Forumsbeiträgen werden oft Taurin, Kalium und Hydratation erwähnt. Diese Behauptungen beweisen nicht, dass Ergänzungen Arrhythmien, Herzverletzungen oder andere schwerwiegende toxische Wirkungen verhindern. Kalium-Ergänzungen selbst können bei unangemessener Einnahme Probleme verursachen.
Geben Männer und Frauen dieselben Zyklen an?
Für beide Gruppen wurde kein sicheres Fettverlust-Programm festgelegt. Geschlechtsspezifische Dosisansprüche auf Foren sind kein Ersatz für Studien zur Sicherheit und Wirksamkeit bei Menschen.
Ist Clenbuterol ein anabole Steroid?
- Nein, ich weiß nicht. Es ist ein beta-2-adrenergischer Agonist. Menschen- und Tierforschungen haben ihre Auswirkungen auf die Körperzusammensetzung untersucht. Sein Beta2-Rezeptor-Mechanismus unterscheidet sich von dem von anabolen-androgenen Steroiden.
Originalforumsdiskussionen und Referenzen
Die Eröffnungsfächer werden in den Veröffentlichungsdatums angegeben; spätere Antworten und Bearbeitungen können sich vom ersten Beitrag unterscheiden. Die Referenzen unterscheiden Originalvorschläge, persönliche Berichte, kopierte Leitlinien und medizinische Beobachtungen.
Originalpläne und persönliche Erfahrungsberichte
- EliteFitness - Clenbuterol FAQFebruar 2003. BigAndy69 erste und wiederholte Zyklusbeispiele.
- AnabolicMinds - Clenbuterol Zyklus - Kritik benötigtMai 2014. Er schlug einen 14-tägigen ersten Zyklus vor und antwortete.
- EliteFitness - der beste Weg, Clenbuterol zu verwendenMärz 2013. Ich habe einen dreiteiligen Tagesplan vorgeschlagen.
- Bodybuilding.nl - ClenbuterolMärz 2013. Vier Stufen, gefolgt von einer geplanten Pause.
- Bodybuilding.nl - Wie wird Clenbuterol angewendet?Januar 2016. Der fünfstufige Zeitplan wurde in einer Antwort veröffentlicht.
- AnabolicMinds - Clenbuterol ZyklusApril 2012. Ein vorgeschlagener Zeitplan von 21 Tagen.
- AnabolicMinds - Clenbuterol InfoJuli 2014. Ein weiterer Vorschlag für einen 21-tägigen Zeitplan.
- AnabolicMinds - Clenbuterol & T3 StackMärz 2011. Die vorgeschlagenen dreiwöchigen Stufen mit verschiedenen Substanzen.
- EliteFitness - Abzeit zwischen den Clen-ZyklenOktober 2016. Wiederholte zweitägige Gebrauchszeiten und Pausen.
- Forumoretesto - Persönliche Erfahrung mit Sport pharmakologieJanuar 2018. Bericht über sechs Wochen Fettabbau mit mehreren Wirkstoffen.
Führer, damit verbundene Diskussionen und Reposts
- SportWiki - Clenbuterol zum Fettabbau und GewichtsverlustZweiwöchiger Guide und andere Kombinationen.
- EliteFitness - ClenbuterolAugust 2014. Artikel, der alternative Ein- und Aus-Muster beschreibt.
- AnabolicMinds - Clenbuterol HandbuchEin Repost des BigAndy69-Leitfaden, kein eigenständiger Zyklus aus erster Hand.
- MuscleChemistry - Clenbuterol FAQInhalt der gleichen Zahlen für den ersten und den wiederholten Zyklus wie in der früheren FAQ.
- Stahlfaktor - Clenbuterol, Seite 8Russischsprachige Diskussionsforen und kopierte Anleitungen.
- SteelFactor - Clenbuterol, HauptthemaLangjährige Diskussion mit Benutzererfahrungen.
- GymOnline - ClenbuterolÄlterer russischsprachiger Artikel mit alternativen Ansichten zum Radfahren.
Medizinische und Dopingbekämpfungsreferenzen
- Vergiftungskontrolle - Clenbuterol: Nicht zugelassen und unsicherMedizinischer Überblick über die Toxizität und Notfallberatung.
- Brett, Dawson und Brown, Medical Journal of Australia, 2014Rückblickende Analyse von 63 gemeldeten Risikopositionen.
- Spiller et al., 2013, PubMedKlinische Nebenwirkungen bei Missbrauch für Bodybuilding und Gewichtsverlust.
- USADA - Athletenleitfaden zur DopingbekämpfungClenbuterol ist unter anderen anabolen Wirkstoffen auf der verbotenen Liste enthalten.